تربويات 10 - الغضب

10

أريدك أن تقسمي لي في ثلاثة أقسام مسببات غضبك..
القسم الأول يحتوي على الأشياء التي تجعلك تغضبين بشدة.. والقسم الثاني ضعي فيه ما يسبب لك الغضب بدرجة أقل.. والثالث لما يسبب لك ضيقًا

حينما طُلب مني أن أقوم بهذا التدريب وقسمت مسببات غضبي إلى ثلاثة أقسام.. وكان معي في التدريب خمسة بنات أخريات.. وبعدما انتهينا من سرد المسببات على المدربة لفتت نظرنا إلى أنه لا يوجد سبب واحد لغضبنا جميعًا له علاقة بأطفالنا !!! ومع ذلك فنحن نصب عليهم الغضب كله في تعاملاتنا معهم

شعرت حينها بالخجل من نفسي وأشفقت على ابني وقررت أن أتحكم في غضبي معه وأمامه.. وأن أذكر نفسي دائمًا بأنه لا ذنب له فيما أنا فيه من ضغط ناتج عما نراه ونعيشه في الحياة